هرگز ظاهر زندگی دیگران را با باطن زندگی خود مقایسه نکنید਀⠀ㄆ✆찆 ⼀✆㐆⨆䘆 찀꤆ ㈀䘆⼆꼆찆 ∀㌆✆䘆 ⼀㤆✆ 䘀꤆䘆찆⼆ఆ ⼀㤆✆ ꤀䘆찆⼆ ⨀✆ ⨀䠆✆䘆✆찆찆 ∀䘆 ㄀✆ ⼀✆㐆⨆䜆 ⠀✆㐆찆⼆ ꤀䜆 ✀㈆ 縀㌆ 찀꤆ ㈀䘆⼆꼆찆 ⼀㐆䠆✆ㄆ ⠀ㄆ∆찆찆⼆⸆ 
تکنولوژی افرادی را که از شما دورند را به شما نزدیک میکند، اما افرادی را کنارتان نشسته‏اند را از شما دور میکند. ਀⠀✆찆⼆ ⠀䜆 ⼀䘆⠆✆䐆 㐀✆⼆찆༆䜠✆ 꼀㐆⨆ᬆ 蘀ㄆ✆ ꤀䜆 㨀䔆༆䜠✆ ⸀䠆⼆㐆✆䘆 䔀✆ ㄀✆ 縀찆⼆✆ 䔀찆ఆꤠ䘆䘆⼆⸆ 
برای اندیشیدن زمان صرف کنید؛ ولی وقتی که زمان عمل فرا رسید، دیگر فکر نکنید عمل کنید. ਀⠀✆ 䔀㐆꤆䐆✆⨆ఆ⨠✆䘆 ∀ㄆ✆䔆 ⠀ㄆ⸆䠆ㄆ⼆ ꤀䘆찆⼆ᬆ ⨀✆ 䘀䠆㤆 ⠀ㄆ⸆䠆ㄆ⼆⨆✆䘆 䔀㐆꤆䐆 ⠀㤆⼆찆 䘀⠆✆㐆⼆⸆ 
هرگاه رد پای کسی که آرامشم را گرفته بود دنبال کردم؛ به خودم رسیدم. ਀꤀㌆찆 ꤀䜆 ⠀䜆 ㌀縆찆⼆䜆 ⼀䔆 䔀찆ఆㄠ㌆⼆ఆ ✀㈆ Ⰰ✆⼆䜆ఆ찠 㐀⠆ 㤀⠆䠆ㄆ ꤀ㄆ⼆䜆 ✀㌆⨆⸆ 
اگر پدران و مادران می‌فهمیدند که پس از هر دوره‌ی تلخی، دوره‌‌ای شیرین در راه است؛ شاید ازدواج‌ها بادوام‌تر بود. ਀⠀ㄆ⸆찆 ✀㈆ 縀⼆ㄆ 䠀 䔀✆⼆ㄆ䜆✆ 䜀䔆䜆 蘀찆㈆㐆✆䘆 ㄀✆ 㔀ㄆ䄆 䄀ㄆ㈆䘆⼆✆䘆㐆✆䘆 䔀찆ఆꤠ䘆䘆⼆ఆ ⠀䜆 Ⰰ㈆ 䠀䈆⨆ ⸀䠆⼆ ㄀✆⸆ 
تقوا یعنی اینکه اگر یک هفته مخفیانه از همه کارهای ما فیلم گرفتند و گفتند اعمال هفته گذشته‌ات در تلویزیون پخش شده، ناراحت نشویم. ਀꤀✆㐆 ⠀䜆 ✀찆䘆 ⠀✆䠆ㄆ 䔀찆ఆㄠ㌆찆⼆찆䔆 ⠀㈆ㄆ꼆⨆ㄆ찆䘆 ✀ㄆ⬆찆䜆 䠀 䔀찆ㄆ✆⬆ 䠀✆䐆⼆찆䘆 ⠀ㄆ✆⼆ㄆ 䠀 ⸀䠆✆䜆ㄆ䜆✆찆찆 䜀㌆⨆䘆⼆ ꤀䜆 ⠀䜆 Ⰰ✆ 䠀 찀✆⼆꼆✆ㄆ 䔀찆ఆ䔠✆䘆䘆⼆ఆ 䘀䜆 蘀䘆⼆⨆✆ ⨀찆ㄆ 䠀 ⨀⸆⨆䜆⸆ 
خوشبحال آن‌هایی که خوب بودنشون، جلوی عالی شدن آن‌ها رو نگرفته. ਀㤀✆䔆䐆 ꤀䐆찆⼆찆 ⨀䔆✆䔆 䔀䠆䄆䈆찆⨆༆䜠✆ 㤀䔆䐆 ꤀ㄆ⼆䘆 ✀㌆⨆⸆ 
بخشودن کسی که به تو بدی کرده تغییر گذشته نیست، تغییر آینده است. ਀✀䐆䄆倆 ✀䘆㌆✆䘆찆⨆ ꤀䜆 ✀㈆ ∀⼆䔆 ⠀ㄆ⼆✆㐆⨆䜆 㐀䠆⼆ᬆ 蘀찆㈆찆 Ⰰ㈆ 䘀㐆✆䘆䜆 ⴀ찆䠆✆䘆찆⨆ ⠀✆䈆찆 䘀䔆찆ఆ䔠✆䘆⼆⸆ 
زندگی، ده درصدش آن چیزی است که برای شما اتفاق می‌افتد و نود درصدش نحوه پاسخ و واکنش شما نسبت به آن اتفاق است. ਀⼀ㄆ ㈀䘆⼆꼆찆 ㈀䔆✆䘆䜆✆찆찆 䄀ㄆ✆ 䔀찆ఆㄠ㌆⼆ ꤀䜆 ⨀㔆䠆ㄆ 䔀찆꤆䘆찆 䜀䔆䜆 蘀찆㈆ ⠀䜆 縀✆찆✆䘆 ㄀㌆찆⼆䜆 ✀㌆⨆ఆ ⼀ㄆ ⴀ✆䐆찆 ꤀䜆 ∀䘆 ㈀䔆✆䘆ఆ 䘀䈆㜆䜆 ∀㨆✆㈆ ✀㌆⨆⸆ 
بزرگترین لذت در زندگی، انجام دادن کاری است که مردم می‌گویند از عهده آن بر نمی‌آیی. ਀䔀✆ 䘀꤆✆㐆⨆䜆 䜀✆䔆✆䘆 ㄀✆ 䜀ㄆ꼆㈆ ⼀ㄆ䠆 䘀䔆찆ఆꤠ䘆찆䔆⸆ 
قدر زمان حال را بدانید که گذشته هرگز برنمی گردد و آینده شاید نیاید. ਀㄀䠆㈆✆䘆䜆 ㄀　 ⨀✆ ㌀　 ⼀䈆찆䈆䜆 ⠀䜆 䈀⼆䔆 ㈀⼆䘆 ⠀縆ㄆ⼆✆㈆찆⼆ 䠀 ⼀ㄆ ✀찆䘆 ⴀ찆䘆 䐀⠆⸆䘆⼆ ⠀㈆䘆찆⼆ఆ ✀찆䘆 ⠀ㄆ⨆ㄆ찆䘆 ⼀✆ㄆ䠆찆 㘀⼆ ✀䄆㌆ㄆ⼆꼆찆 ㌀⨆⸆ 
حداقل 10 دقیقه در روز با خود خلوت کنید. ਀⠀✆ ✀㌆⨆䄆✆⼆䜆 ✀㈆ 䠀찆⼆☆䠆 ⠀ㄆ䘆✆䔆䜆ఆ䜠✆찆 ⨀䐆䠆찆㈆찆䠆䘆찆 ∀⸆ㄆ 㐀⠆ 䠀 䔀䠆ㄆ⼆㤆䐆✆䈆䜆༆⨠✆䘆 ㄀✆ 㘀⠆㜆 ꤀䘆찆⼆ 䠀 ⸀䠆✆⠆ ⠀찆㐆⨆ㄆ찆 ꤀䘆찆⼆⸆ 
صبحها که از خواب بیدار می‌شوید این جمله را کامل تکرار کنید: امروز قصد دارم. ਀⠀✆ ㌀䜆 䔀 ㈀䘆⼆꼆찆 ꤀䘆찆⼆㨆 䔀渀攀爀最礀 ⠀✀䘆ㄆ順찆⤆ ఀ 䔀渀琀栀甀猀椀愀猀洀 ⠀㐀䠆䈆⤆ ఀ 䔀洀瀀愀琀栀礀 ⠀䄀䜆䔆 䠀 䜀䔆⼆䐆찆 ⠀✆ ⼀찆꼆ㄆ✆䘆⤆ ⸀ 䜀䔆찆䘆㜆䠆ㄆ ⠀✆ ㌀䜆 䘀 찀㤆䘆찆 䘀愀椀琀栀 ⠀✀찆䔆✆䘆⤆ ఀ 䘀愀洀椀氀礀 ⠀⸀✆䘆䠆✆⼆䜆⤆ 䠀 䘀爀椀攀渀搀猀 ⠀⼀䠆㌆⨆✆䘆⤆ ⸀ 
امسال بیشتز از سال پیش به تماشای فیلمهای عمومی (مناسب برای تمام سنین) ، بازی با دوستان و خواندن کتاب بپردازید. ਀㈀䔆✆䘆찆 ㄀✆ ⠀䜆 䔀ㄆ✆䈆⠆䜆 䠀 䘀찆✆찆㐆 ✀⸆⨆㔆✆㔆 ⼀䜆찆⼆⸆ ✀찆䘆䜆✆ ㌀䠆⸆⨆ ㄀䠆㈆✆䘆䜆 ⠀ㄆ✆찆 ✀䘆Ⰶ✆䔆 ㈀䘆⼆꼆찆 縀ㄆ 䔀㐆㨆䐆䜆༆䔠✆䘆 ㄀✆ 䄀ㄆ✆䜆䔆 䔀찆ఆꤠ䘆䘆⼆⸆ 
با افراد بالای 70 و زیر 6 سال اوقات بیشتری صرف کنید. ਀䠀䈆⨆ ⠀찆⼆✆ㄆ찆 ⠀찆㐆⨆ㄆ ㄀䠆찆✆ ⠀⠆찆䘆찆⼆⸆ 
از غذاهایی که از گیاهان و درختان بار می‌آیند بیشتر مصرف کنید، و ازآن‌ها که در کارخانه‌ها تولید می‌شوند کمتر. ਀䔀䈆⼆✆ㄆ찆 蘀✆찆 ㌀⠆㈆ 䠀 䔀䈆✆⼆찆ㄆ ⠀㌆찆✆ㄆ 䄀ㄆ✆䠆✆䘆ఆ⨠ㄆ찆 ∀⠆ ⠀䘆䠆㐆찆⼆⸆ ✀찆⼆✆ ✀ㄆ찆㈆✆ ⠀䘀䠆㤆찆 ㈀㨆✆䐆 ✀⸆⨆䜆 ∀⠆찆 ㄀䘆꼆⤆ ఀ 㨀〆✆䜆✆찆 ⼀ㄆ찆✆☆찆ఆ 꼀䐆 ꤀䐆䔆ఆ ⠀✆⼆✆䔆 䠀 꼀ㄆ⼆䠆 䠀 ⸀㐆꤆⠆✆ㄆ 䔀㔆ㄆ䄆 ꤀䘆찆⼆⸆ 
تلاش کنید هر روز حداقل سه نفر را به لبخند وادارید. ਀✀㈆ ⸀✆䘆䜆 꼀ㄆ䄆⨆䜆 ⨀✆ ⼀✆⸆䐆 䔀✆㐆찆䘆 䠀 ㄀䠆찆 䔀찆㈆ ꤀✆ㄆ 䜀䔆䜆 ㄀✆ 䔀ㄆ⨆⠆ 䠀 ⨀䔆찆㈆ ꤀䘆찆⼆ఆ ⠀꼆〆✆ㄆ찆⼆ ✀䘆ㄆ順찆 ⨀✆㈆䜆ఆ✠찆 䠀✆ㄆ⼆ ㈀䘆⼆꼆찆⨆✆䘆 㐀䠆⼆⸆ 
انرژی پرارزشتان را بر سر شایعه سازی، هیولاهای انرژی خوار، مسائل مربوط به گذشته، افکار منفی و یا آنچه بدان کنترل ندارید هدر ندهید. در عوض انرژیتان را صرف همین لحظه مثبت اکنون کنید. ਀✀찆䘆 ㄀✆ 䄀䜆䔆 ꤀䘆찆⼆ ꤀䜆 ㈀䘆⼆꼆찆 찀꤆ 䔀⼆ㄆ㌆䜆 ✀㌆⨆ 䠀 㐀䔆✆ ✀찆䘆Ⰶ✆☆찆⼆ ⨀✆ ⠀찆✆䔆䠆㈆찆⼆ఆ ⨀✆ 䜀䔆䜆 ✀䔆⨆ⴆ✆䘆䜆✆찆⨆✆䘆 ㄀✆ ⠀꼆〆ㄆ✆䘆찆⼆⸆ 䔀㐆꤆䐆✆⨆ ⨀䘆䜆✆ ⠀⸆㐆찆 ✀㈆ ✀찆䘆 ⼀䠆ㄆ䜆 ∀䔆䠆㈆㐆찆ఆ✠䘆⼆ ꤀䜆 ⼀ㄆ㌆⨆ 䔀⬆䐆 ꤀䐆✆㌆ ⼀ㄆ㌆ Ⰰ⠆ㄆ 䔀찆ఆ∠찆䘆⼆ 䠀 䔀찆ఆㄠ䠆䘆⼆ఆ 䔀䘆⨆䜆✆ ⼀ㄆ㌆䜆✆☆찆 ꤀䜆 ✀㈆ ✀찆䘆 ꤀䐆✆㌆ 䄀ㄆ✆꼆ㄆ䄆⨆䜆 䔀찆ఆ㐠䠆⼆ 㤀䔆ㄆ찆 ⠀✆ 㐀䔆✆ ⠀✆䈆찆 ⸀䠆✆䜆⼆ 䔀✆䘆⼆⸆ 
صبحانه‌تان را چون یک شاه، ناهارتان را چون یک شاهزاده و شام‌تان را چون بچه دانشگاهی‏ای بخورید که کارت اعتباریش ته کشیده باشد. ਀⠀찆㐆⨆ㄆ 䐀⠆⸆䘆⼆ ⠀㈆䘆찆⼆ 䠀 ⠀찆㐆⨆ㄆ ⠀⸆䘆⼆찆⼆⸆ ✀찆䘆 䜀찆䠆䐆✆䜆✆찆 ✀䘆ㄆ順찆 ⸀䠆✆ㄆ ㄀✆ ✀㈆⨆✆䘆 ⼀䠆ㄆ 䘀꼆䜆 ⸀䠆✆䜆⼆ ⼀✆㐆⨆⸆ 
زندگی چندان عادلانه به نظر نمی‌رسد، با این حال زیباست. ਀㈀䘆⼆꼆찆 ꤀䠆⨆✆䜆༆⨠ㄆ ✀㈆ ∀䘆찆㌆⨆ ꤀䜆 䠀䈆⨆䔆✆䘆 ㄀✆ 㔀ㄆ䄆 ⨀䘆䄆ㄆ ✀㈆ ⼀찆꼆ㄆ✆䘆 ꤀䘆찆䔆⸆ 
خودتان را خیلی جدی نگیرید، دیگران هم اینکار را در مورد شما نمی‌کنند. ਀䔀Ⰶ⠆䠆ㄆ 䘀찆㌆⨆찆⼆ 䜀䔆䜆 ⠀ⴆ⬆ఆ䜠✆ 䠀 䔀䘆✆㈆㤆✆⨆ ㄀✆ ⠀䜆 䘀䄆㤆 ⸀䠆⼆ ⨀䔆✆䔆 ꤀䘆찆⼆⸆ ⠀✆ 䔀⸆✆䐆䄆⨆䜆✆ 䔀䠆✆䄆䈆⨆ ꤀䘆찆⼆⸆ 
با گذشته‌تان از در سازش در آئید، آنوقت دیگر اکنونتان را خراب نخواهید کرد. ਀㈀䘆⼆꼆찆༆⨠✆䘆 ㄀✆ ⠀✆ ㈀䘆⼆꼆찆 ⼀찆꼆ㄆ✆䘆 䔀䈆✆찆㌆䜆 䘀꤆䘆찆⼆⸆ 㐀䔆✆ ✀㈆ 䔀䠆㘆䠆㤆 䠀 䜀⼆䄆 ✀찆䘆 ㌀䄆ㄆ ∀䘆ఆ䜠✆ 䜀찆蘆 䘀䔆찆ఆ⼠✆䘆찆⼆⸆ 
از شمع‏هایتان استفاده کنید، خوشگل‌ترین ملافه‌تان را کنار نگذارید، برای روز مبادا و یا روزی خاص نگه‌شان ندارید، امروز همان روز بخصوص است. ਀Ⰰ㈆ 㐀䔆✆ ꤀㌆ ⼀찆꼆ㄆ찆 䔀㌆☆䠆䐆 ⸀䠆㐆⠆⸆⨆찆༆⨠✆䘆 䘀찆㌆⨆⸆ 
همه باصطلاح بدبختیها را با این جمله قالب دهید: آیا تا پنج سال آینده، هیچ اهمیتی خواهند داشت. ਀䜀䔆䜆 ㄀✆ ⠀䜆 ⸀✆㜆ㄆ 䜀ㄆ 蘀찆㈆ 䠀 䜀䔆䜆 蘀찆㈆ ⠀⠆⸆㐆찆⼆⸆ 
افکار مردم در مورد شما، هیچ ربطی به شما ندارند. ਀㈀䔆✆䘆ఆ ⴀ䐆✆䐆 䜀䔆䜆 䔀㐆꤆䐆✆⨆ ✀㌆⨆⸆ ⠀䜆 䜀䔆䜆 蘀찆㈆ ㈀䔆✆䘆 ⼀䜆찆⼆ఆ ㈀䔆✆䘆⸆ 
یک موقعیت هر چقدر خوب یا بد، بالاخره تغییر می‌کند. ਀㈀䔆✆䘆 ⠀찆䔆✆ㄆ찆ఆ ✀찆䘆 㐀㨆䐆 䘀찆㌆⨆ ꤀䜆 ⠀䜆 ⼀ㄆ⼆⨆✆䘆 䔀찆ㄆ㌆⼆ఆ ⸀✆䘆䠆✆⼆䜆 䠀⼆䠆㌆⨆✆䘆⨆✆䘆 䜀㌆⨆䘆⼆⸆ ⠀✆ ∀䘆ఆ䜠✆ ⠀✆ 䔀䜆ㄆ⠆✆䘆찆 ⼀ㄆ ⨀䔆✆㌆ ⠀✆㐆찆⼆⸆ 
از شر هر آنچه سودمند، زیبا و شادی بخش نیست، خلاص شوید. ਀ⴀ㌆✆⼆⨆ 䜀⼆ㄆ ⼀✆⼆䘆 䠀䈆⨆ ✀㌆⨆⸆ 㐀䔆✆ ✀䐆✆䘆 ⠀䜆 䜀䔆䜆 ∀䘆蘆䜆 䘀찆✆㈆ ⼀✆ㄆ찆⼆ ㄀㌆찆⼆䜆ఆ✠찆⼆⸆ 
بهترینها هنوز در راه‌اند. کمی صبر کنید. ਀䜀ㄆ ⴀ㌆찆 ꤀䜆 䔀찆⸆䠆✆䜆찆⼆ ⼀✆㐆⨆䜆 ⠀✆㐆찆⼆ఆ ⠀䐆䘆⼆ 㐀䠆찆⼆ఆ 㐀찆꤆ ꤀䘆찆⼆ 䠀 ⠀㈆䘆찆⼆ ⠀찆ㄆ䠆䘆⸆ 
کار درست را انجام دهید. ਀✀㨆䐆⠆ ⠀✆ ⸀✆䘆䠆✆⼆䜆 ⼀ㄆ ⨀䔆✆㌆ ⠀✆㐆찆⼆⸆ 
شبها قبل از خواب این جمله را کامل و تکرار کنید: به خاطر…ممنونم. امروز به …دست یافتم. ਀찀✆⼆⨆✆䘆 ⠀✆㐆⼆ఆ ⠀ㄆ꤆⨆䜆✆찆 ㈀䘆⼆꼆찆 ∀䘆䈆⼆ㄆ 䜀㌆⨆ ꤀䜆 ✀㌆⨆ㄆ㌆ 䠀 䘀꼆ㄆ✆䘆찆 ㄀✆ ⠀⼆✆䘆 ㄀✆䜆찆 䘀⠆✆㐆⼆⸆ 
از سفر لذت ببر. یادت باشد که این دیزنی ورلد (Disney World) نیست و تو هم در پی یک گشت و گذار کوتاه نیستی. بهترین استفاده را از آن کنید و از سفرتان لذت ببرید. ਀䠀䈆⨆찆 ⠀䜆 㐀⼆⨆ 㤀㔆⠆✆䘆찆 㐀⼆찆 ⼀㌆⨆䜆✆찆⨆ ㄀✆ ⼀ㄆ Ⰰ찆⠆䜆✆찆⨆ ⠀꼆〆✆ㄆ⸆ 
یادت باشد بهترین رابطه میان تو و همسرت زمانی است که میزان عشق و علاقه‌تان به هم بیش از میزان نیازتان به یکدیگر باشد. ਀䔀䜆䔆 䘀찆㌆⨆ 蘀䜆 ㌀䘆찆 ⼀✆ㄆ찆 䜀䘆꼆✆䔆 ㌀䐆✆䔆 ꤀ㄆ⼆䘆 䔀✆⼆ㄆ⨆ ㄀✆ ⼀ㄆ ∀㨆䠆㐆 ⠀꼆찆ㄆ⸆ 
اگر کسی تو را پشت خط گذاشت تا به تلفن دیگری پاسخ دهد تلفن را قطع کن. ਀䜀찆蘆䠆䈆⨆ ⠀䜆 ꤀㌆찆 ꤀䜆 㨀䔆 ㌀䘆꼆찆䘆찆 ⼀✆ㄆ⼆ 䘀꼆䠆 ᴀ†䔀찆ఆ⼠✆䘆䔆 蘀䜆 ⴀ✆䐆찆 ⼀✆ㄆ찆 ᴀ†蘀䠆䘆 ⼀ㄆ 䠀✆䈆㤆 䘀䔆찆ఆ⼠✆䘆찆⸆ 
یادت باشد گاهی اوقات بدست نیاوردن آنچه می‌خواهی نوعی شانس و اقبال است. ਀䜀찆蘆䠆䈆⨆ ⠀䜆 찀꤆ 䔀ㄆ⼆ 䘀꼆䠆 䔀䠆䜆✆찆㐆 ⼀ㄆ ⴀ✆䐆 ㄀찆⸆⨆䘆 ✀㌆⨆⸆ ⸀䠆⼆㐆 ✀찆䘆 ㄀✆ 䔀찆ఆ⼠✆䘆⼆⸆ 
از صمیم قلب عشق بورز. ممکن است کمی لطمه ببینی، اما تنها راه استفاده بهینه از حیات همین است. ਀⼀ㄆ 䔀䠆ㄆ⼆ 䔀䠆㘆䠆㤆찆 ꤀䜆 ⼀ㄆ㌆⨆ 䔀⨆䠆Ⰶ䜆 䘀㐆⼆䜆ఆ✠찆 ⼀ㄆ㌆⨆ 䈀㘆✆䠆⨆ 䘀꤆䘆⸆ 
وقتی از تو سوالی را پرسیدند که نمی‌خواستی جوابش را بدهی، لبخند بزن و بگو: “برای چه می‌خواهید بدانید؟ ਀䜀ㄆ꼆㈆ 䔀䠆䄆䈆찆⨆ ㄀✆ 縀찆㐆 ✀㈆ 䔀䠆䈆㤆 㤀찆✆䘆 䘀꤆䘆⸆ 
هیچوقت پایان فیلم‌ها و کتابهای خوب را برای دیگران تعریف نکن. ਀䠀䈆⨆찆 ✀ⴆ㌆✆㌆ ⸀㌆⨆꼆찆 䔀찆ఆꤠ䘆찆 ✀䔆✆ 䘀✆蘆✆ㄆ찆 ꤀䜆 ⠀䜆 ꤀✆ㄆ⨆ ✀⼆✆䔆䜆 ⠀⼆䜆찆ఆ ⼀㌆⨆ 䠀 㔀䠆ㄆ⨆⨆ ㄀✆ ⠀㐆䠆찆 䠀 찀꤆ Ⰰ䄆⨆ Ⰰ䠆ㄆ✆⠆ 䠀 찀꤆ 縀찆ㄆ✆䜆䘆 ⨀䔆찆㈆ ⠀縆䠆㐆⸆ ∀䘆 䠀䈆⨆ ⸀䠆✆䜆찆 ⼀찆⼆ ꤀䜆 䘀찆ㄆ䠆찆 ⼀䠆⠆✆ㄆ䜆 ⠀⼆㌆⨆ ∀䠆ㄆ⼆䜆ఆ✠찆⸆ 
هرگز پیش از سخنرانی غذای سنگین نخور. ਀㄀✆ⴆ⨆찆 䠀 ⸀䠆㐆⠆⸆⨆찆 ㄀✆ ⠀✆ 䜀䔆 ✀㐆⨆⠆✆䜆 䘀꤆䘆⸆ 
هیچوقت از بازار کهنه فروشها وسیله برقی نخر. ਀㐀㨆䐆찆 ㄀✆ ✀䘆⨆⸆✆⠆ ꤀䘆 ꤀䜆 ㄀䠆ⴆ⨆ ㄀✆ 䜀䔆 ⠀䜆ఆ✠䘆⼆✆㈆䜆 ⴀ㌆✆⠆ ⠀✆䘆꤆찆ఆ✠⨆ 㨀䘆찆 ㌀✆㈆⼆⸆ 
سعی کن از آن افرادی نباشی که می‌گویند: ” آماده، هدف، آتش ਀䜀ㄆ 䠀䈆⨆ 䄀ㄆ㔆⨆ ꤀ㄆ⼆찆 ⼀㌆⨆ 䄀ㄆ㈆䘆⼆✆䘆⨆ ㄀✆ ⼀ㄆ ⼀㌆⨆ ⠀꼆찆ㄆ⸆ ⠀䜆 ㈀䠆⼆찆 ㈀䔆✆䘆찆 ⸀䠆✆䜆⼆ ㄀㌆찆⼆ ꤀䜆 ✀䠆 ✀Ⰶ✆㈆䜆 ✀찆䘆 ꤀✆ㄆ ㄀✆ ⠀䜆 ⨀䠆 䘀⸆䠆✆䜆⼆ ⼀✆⼆⸆ 
چتری با رنگ روشن بخر. پیدا کردنش در میان چتر‌های مشکی آسان است و به روزهای غمگین بارانی شادی و نشاط می‌بخشد. ਀䠀䈆⨆찆 ꤀⨆ 䠀 㐀䐆䠆✆ㄆ ⨀찆ㄆ䜆 ⠀䜆 ⨀䘆 ⼀✆ㄆ찆 㐀찆ㄆ찆䘆찆 㐀꤆ㄆ찆 䘀⸆䠆ㄆ⸆ 
هیچوقت در محل کار در مورد مشکلات خانوادگی‌ات صحبت نکن. ਀䠀䈆⨆찆 ⼀ㄆ ㄀✆䜆 䔀㌆✆䄆ㄆ⨆ఆ 䜀䘆꼆✆䔆 䘀✆䜆✆ㄆ ⠀䜆 㐀䜆ㄆ찆 䔀찆ఆㄠ㌆찆 ㄀㌆⨆䠆ㄆ✆䘆찆 ㄀✆ ꤀䜆 ⼀ㄆ 䔀찆⼆✆䘆 㐀䜆ㄆ ✀㌆⨆ ✀䘆⨆⸆✆⠆ ꤀䘆⸆ 
در حمام آواز بخوان. ਀⼀ㄆ ㄀䠆㈆ ⨀䠆䐆⼆⨆ ⼀ㄆ⸆⨆찆 ⠀꤆✆ㄆ⸆ 
طوری زندگی کن که هر وقت فرزندانت خوبی، مهربانی و بزرگواری دیدند، به یاد تو بیفتند. ਀⠀蘆䜆ఆ䜠✆ ㄀✆ ⠀㤆⼆ ✀㈆ ⨀䘆⠆찆䜆 ⼀ㄆ ∀㨆䠆㐆 ⠀꼆찆⸆ 
فقط آن کتابهایی را امانت بده که از نداشتن‌شان ناراحت نمی‌شوی. ਀㌀✆㤆⨆⨆ ㄀✆ 縀䘆Ⰶ ⼀䈆찆䈆䜆 Ⰰ䐆䠆⨆ㄆ ⨀䘆㠆찆䔆 ꤀䘆⸆ 
هنگام بازی با بچه‌ها بگذار تا آن‌ها برنده شوند. ਀䜀ㄆ꼆㈆ ⼀ㄆ 䜀䘆꼆✆䔆 꼀ㄆ㌆䘆꼆찆 ⠀䜆 ⸀ㄆ찆⼆ 䔀䠆✆⼆ 㨀〆✆찆찆 䘀ㄆ䠆⸆ ✀㘆✆䄆䜆 ⠀ㄆ ✀ⴆ⨆찆✆Ⰶ ⸀ㄆ찆⼆ ⸀䠆✆䜆찆 ꤀ㄆ⼆⸆ 
فروتن باش، پیش از آنکه تو به دنیا بیایی خیلی از کارها انجام شده بود. ਀✀㈆ ꤀㌆찆 ꤀䜆 蘀찆㈆찆 ⠀ㄆ✆찆 ✀㈆ ⼀㌆⨆ ⼀✆⼆䘆 䘀⼆✆ㄆ⼆ఆ ⠀⨆ㄆ㌆⸆ 
فراموش نکن که خوشبختی به سراغ کسانی می‌رود که برای رسیدن به آن تلاش می‌کنند. ਀⨀䠆Ⰶ䜆 ⼀✆㐆⨆䜆 ⠀✆㐆찆⼆ ꤀䜆 㤀㐆䈆 䠀 縀찆ㄆ䠆㈆찆 ⠀㈆ㄆ꼆ఆ ㄀찆㌆꤆ ⠀㈆ㄆ꼆 ㄀✆ ⠀䜆 䜀䔆ㄆ✆䜆 ⼀✆ㄆ⼆⸆ 
وقتی که چیزی را از دست میدهید، درس گرفتن را فراموش نکنید. ਀✀㈆ ⨀㨆찆찆찆ㄆ✆⨆ ⠀✆ ∀㨆䠆㐆 ⠀✆㈆ 縀〆찆ㄆ✆찆찆 ꤀䘆찆⼆ఆ ✀䔆✆ ✀Ⰶ✆㈆䜆 䘀⼆䜆찆⼆ ✀ㄆ㈆㐆༆䜠✆ ✀㈆ ⠀찆䘆 ⠀ㄆ䠆⼆⸆ 
به خاطر داشته باشید گاهی سکوت بهترین پاسخ است. ਀㤀䐆䔆 ⸀䠆⼆ ㄀✆ ⠀䜆 ⼀찆꼆ㄆ✆䘆 ⠀찆✆䔆䠆㈆찆⼆ఆ ⠀✆ ✀찆䘆 ꤀✆ㄆ Ⰰ✆䠆⼆✆䘆䜆 䔀찆䔆✆䘆찆⼆⸆